Pilates

Avec : Elodie Koch
Infos : 06 63 43 42 74

Quand :

Le jeudi de 19h30 à 20h30

C’est quoi ? : Le Pilates est une méthode d’entraînement complète qui combine renforcement musculaire, amélioration de la posture et travail de la souplesse. Que vous soyez sportif, en quête de bien-être ou en rééducation, cette pratique offre des bienfaits pour le corps et l’esprit.